La vie en milieu urbain offre de nombreux avantages tels que l'accès à des services de santé de qualité, des opportunités d'emploi et une diversité culturelle enrichissante. Cependant, elle présente également des défis uniques en matière de santé. La pollution, le stress et le mode de vie sédentaire sont autant de facteurs qui peuvent nuire à notre bien-être. Dans cet article, nous explorerons des stratégies efficaces pour optimiser votre santé tout en vivant en ville.Comment la pollution [...]